Ревную его к бывшей. Что делать?

Опубликовано 04.11.2013, автор Администратор

Отчего возникает ревность? От неуверенности в себе и партнере в первую очередь. Чтобы избежать этого разрушающего чувства, примите как данность тот факт, что ваш молодой человек, муж однажды сделал свой выбор – он выбрал Вас. А то, что до Вас у него было прошлое, другие отношения – Вас не должно беспокоить и волновать, может быть, только стимулировать – выглядеть лучше, быть интересной, сексуальной. Но что же делать, если сердце все равно колотится, когда Вы встречаете бывшую или слышите его разговор с ней по телефону, и Вы чувствуете боль, страх, обиду и гамму других чувств, из которых и складывается ревность?

Созидать, а не разрушать!

Советов может быть несколько. Первый и, пожалуй, самый важный – не демонстрируйте ревность. Держите себя спокойно и уверенно. И уж, конечно, не вздумайте устраивать шумные скандалы. Поверьте, ни к чему хорошему они не приведут! Ваша цель созидать: строить добрые, красивые отношения, а не разрушать их.

Конструктивный диалог

Кричать и топать ногами, действительно, не нужно. Но и молчать, когда на душе скребутся кошки, тоже не следует. Важно спокойно поговорить, рассказать о том, что Вас беспокоит, вызывает тревогу. Может быть, сказать, что Вам не хотелось бы, чтобы его общение с бывшей было частым. Не в ультимативной форме, а как Ваше принципиальное пожелание. Прислушайтесь к его аргументам. Может быть, это совсем не плохо, что он и его бывшая смогли сохранить дружеские отношения. Часто это говорит о порядочности двух людей.

Забудем прошлое

Часто мы сами подогреваем в своем сердце разрушающее чувство – ревность. Мучаем себя и любимого вопросами о прошлых отношениях, стараемся узнать подробности их романа, скрупулезно ищем «артефакты» ее присутствия в его квартире и жизни. Помните: прошлого уже не изменить. А вот настоящее изменить можно, приняв решения навсегда избавиться от девушки, которая методично «выносит мозг» необоснованными подозрениями и демонстрацией недоверия.

Я самая обаятельная и привлекательная!

Если Вы пришли к пониманию, что у Вас занижена самооценка, Вы чувствуете себя неуверенно в отношениях, постарайтесь поправить ситуацию. Займитесь собой. Внешняя привлекательность, ухоженность, обаяние еще ни одной женщине не повредили. Научитесь любить и уважать себя. Не справляетесь сами – обратитесь за помощью к специалистам, психологам. Консультации профессионалов помогут Вам грамотно поработать над собой, что, в итоге, поможет Вам выстроить отношения с любимым человеком в позитивном ключе.

Поверьте в свою уникальность

Пусть Вам не приходит в голову стараться походить на его бывшую: не копируйте ее манеры, внешность, привычки. Напротив, берегите и культивируйте свою индивидуальность и неповторимость, все Ваши замечательные плюсы и минусы, которые и составляют Вашу уникальность.

Работа над ошибками


Все эти рекомендации имеют силу только в том случае, если Ваш молодой человек не ловелас и не живет в постоянной боевой готовности сходить налево, в том числе и со своей бывшей. Но это уже совсем другая история. И лучше, если она будет совсем не Ваша. Там, где отношения строятся на любви и доверии, где есть искренность и взаимопонимание, вряд ли возникнет повод ревновать и сомневаться.

И еще одно важное замечание. Часто к ревности ведет наш собственный эгоизм, желание безраздельно владеть партнером. Мы забываем самое важное: никто никому не принадлежит. Как никто не согласится быть вещью, а не другом, любимым. Помните и об этом, когда планируете очередной разбор полетов.